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割れた腹筋を目指せ!倒れるだけのワンダーコアはいつから効果がでる?

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宇梶剛士さんのCMでおなじみの倒れるだけで腹筋ワンダーコア。
ショップジャパンが販売している主力商品の一つでお手軽に割れた腹筋を手に入れることができるアイテムとして楽天市場などでも爆発的なヒット商品です。

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【公式】【正規品】1セットたった30秒!体を倒すだけの本格腹筋マシン【送料無料&選べる3色!...

現在は新しくワンダーコアスマートと呼ばれる小型化された新型が発売されるなどしていまだに人気をたもっている商品です。

ワンダーコアとはいったいどんな商品?

どんな商品なのか詳細は公式ページのリンク先にも記載されていますが、抜粋させていただくと。

体を倒すだけで腹筋を鍛えられる常識を超えたただひとつの腹筋マシン。しかも1セットたったの30秒。
体を倒すだけで、腹筋を刺激し、自宅でカンタン効果的に腹筋を鍛えることができます。

たったの30秒の腹筋運動で理想の腹筋を手に入れることも夢ではないそうなんです。
ラーメンなどの炭水化物が大好きな私も、年齢を重ねるごとに大きくなる我が腹に対し、
これではいけないと考え手っ取り早く腹筋を割るためにワンダーコアを購入してみました。

とどいた商品を確認してもると、どうやら3本のばねの力を利用し腹筋で起き上がる際のサポートをしてくれるという商品でした。

バネの本数や、どこまで倒しこむことができるか調整するストッパーが装備されており、お好みに合わせて数段階で強度を調整できるので本当に腹筋が出来ない人でも効果があるかはわかりませんが設定によってはラクラクに腹筋ができます。

強度はマックスで割れた腹筋を目指す!

ではこのワンダーコアで腹筋をすることでどのくらいの期間行えば腹筋が割れるようになるのか毎日試してみることにしました。

意外と強度マックスにすると倒れるだけで腹筋とはいかない気もしますが毎日続けることでもしかしたら憧れのシックスパックになれるかもしれませんね!

100日チャレンジ記録

スタート日:
2015年0816日 30回
2015年0817日 40回
2015年0818日 40回
2015年0819日 50回
2015年0820日 50回
2015年0821日 60回
ここにきて、だんだんと贅肉の下が少し硬くなってきた気がします。
まだまだ、シックスパックには程多いですが、ダイエットにはなるようです。

2015年0822日 20回
背中の皮がむけて血だらけになったので。
腹筋はしばらくお休みですw


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